Hot!

Other News

More news for your entertainment

Destinasi Wisata Pulau-Pulau Eksotis di Kalimantan Timur

foto hanya ilustrasi

Kalau berbiacara tentang objek wisata pulau-pulau yang indah, pasti banyak yang berpikir tenang Bali atau Lombok. Padahal di luar Jawa juga banyak pulau-pulau kecil yang tak kalah indahnya. Salah satunya di Kalimantan Timur. Disana terdapat banyak pulau dengan pemandangan eksotis, hanya saja masih jarang yang mengeksplornya. Pemandangan bawah lautnya juga sangat memukau dan kawasannya pun masih asri. Berikut ini kawasan wisata pulau-pulau indah di Kalimantan Timur!

Pulau Kakaban
Pulau kakaban merupakan destinasi wisata yang akan mengajaknya untuk berenang bersama ubur-ubur. Pulau ini masih berada di satu gugusan dengan Kepulaun Derawan. Kakaban mempunyai banyak keunikan karena terdapat danau di tengah lautan. Danau itulah yang menjadi tempat hidup ribuan ubur-ubur. Sehingga, kamu bisa berenang dengan ubur-ubur itu, tak usah takut karena sama sekali tidak menyengat. Selain berenang, kamu juga dapat melakukan diving atau snorkeling di sekitar pulau kakaban. Bila beruntung kamu akan menemui hiu white tip, barakuda, dan lainnya. 

Pulau Derawan
Masih berada di kawasan Kepulauan Derawan yakni di bagian intinya yakni Pulau Derawan yang membuatmu menemui “Nemu”. Ombak di pulau ini tenang, pasir putih serta memiliki pepohona kelapa. Sungguh pemandangan eksotis. Tak hanya permukaannya saja, tapi bawah lautnya juga tak kalah indah. Kejernihan airnya itu seakan-akan mengajakmu untuk menjelajahinya dan bertemu dengan ikan badu atau yang bisa dikenal dengan Nemo dalam film Finding Nemo.

Mengenal Stainless Steel yang masih belum banyak diketahui orang


Sering kita jumpai sebuah tulisan stainless stell di bawah gagang sendok, dan tulisan itu yang selalu kita ingat, selain itu, sendok yang bertulisan stainless stell biasanya lebih kuat, dan tidak berkarat, namun pastinya harganya juga lebih mahal, nah, tahukah anda, bahwa sebenarnya stainless stell itu bukanlah hanya ada pada sendok saja, namun banyak juga berbagai produk dengan label stainless stell tersebut, ada banyak stainless stel yang selama ini yang belum kita ketahui. 

Sebelum kita melangkah ke berbagai jenis stainless stell tersebut, alangkah lebih baiknya kita memahami pengertian dari stainless steel yang banyak belum mengetahui maknanya:
dikutip dari wikipedia, stainless steel  adalah Baja nirkarat atau baja tahan karat ialah material yang mengandung senyawa besi dan setidaknya 10,5% Kromium untuk mencegah proses korosi (pengaratan logam). Kemampuan tahan karat diperoleh dari terbentuknya lapisan film oksida Kromium yang menghalangi proses oksidasi besi.

Nah, udah ngerti kan sobat, jadi stainless stel itu bahasa mudahnya adalah baja yang tidak berkarat atau tahan karat, tahu sendiri kan, kalau karat besi itu sangat berbahaya bagi kita.  

Sebenarnya stainless steel hanyalah satu jenis saja, namun dalam produksinya ada beberapa jenis yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan produksi, seperti berbagai jenis stainless steel alloy dari distributor stainless steel jakarta yang bisa anda jadikan rujukan ketika ingin mencari bahan tersebut, berikut beberapa jenisnya :

201 Stainless Steel Alloy

Untuk penjelasan yang lebih mudah, bisa anda lihat foto berikut:

 

304 Stainless Steel Alloy

 

310S Stainless Steel Alloy

 

316L Stainless Steel Alloy


nah, berbagai jenis besi atau baja tersebut merupakan besi yang biasanya kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari, namun kita sebagai konsumen hanya mengetahui memakai saja, namun tidak mengetahui bagaimana asalnya, terbuat dari apa, dan bagaimana tahapan produksinya, yang paling sering kita gunakan sehari-hari adalah sendok, kemudian gagang pintu, dan berbagai jenis kebutuhan lainnya yang jenisnya besi namun kuat dan tidak berkarat, kalau bahasa banjarnya adalah kada batagar.
salam

MENGURANGI RASA TAK NYAMAN SAAT HAID


ilustrasi nyeri haid, foto:tirto
Sebagian perempuan mengalami kram perut saat menstruasi. Kondisi ini terjadi karenaadanya kontraksi dari otot uterus. Saat otot-otot tersebut menekan pembuluh darah, yang membuat oksigen jadi berkurang yang menimbulkan rasa sakit atau kram saat menstruasi. 

Rasa nyeri yang datang berbeda-beda bagi setiap orang. Beberapa mungkin tidak terlalu merasakannya sebagai rasa sakit, sebagian hanya merasa terganggu, tetapi tidak sedikit pula yang merasakan sakit yang cukup parah. Nyeri menstruasi yang parah dapat mengganggu aktivitas hingga periode menstruasi berakhir. Selama periode menstruasi, rahim berkontraksi untuk membantu mengeluarkan lapisan yang menumpuk. Hormon prostaglandin yang terlibat dalam rasa sakit dan peradangan memicu kontraksi otot rahim. Tingkat hormon prostaglandin yang lebih tinggi akan menyebabkan rasa sakit yang lebih parah. Rasa sakit saat menstruasi terkadang juga diiringi oleh mual, muntah, sakit kepala, bahkan diare.

Untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada perut, berikut empat tips yang bisa dicoba seperti melansir dari Boldsky.

1. Kompres Air Hangat
Kompres air hangat pada bagian perut bawah atau abdomen dapat mengurangi rasa sakit. Anda dapat menggunakan botol yang diisi dengan air hangat sebagai alat kompres. Hal ini akan mengurangi rasa sakit dan kram saat menstruasi.

2. Pijatan
Pijatan yang berfokus di abdomen, punggung dan bagian samping badan selama 15 menit dapat menurunkan kram sebanyak 90 persen. Anda juga dapat menggunakan essential oil yang dapat memberi efek tenang pada pikiran.

3. Jaga Pola Makan
Hindari makanan yang menyebabkan air berlebihan dalam tubuh atau kembung. Hindari mengonsumsi hal lain seperti minuman berkarbonasi, kafein, makanan berlemak, alkohol dan makanan dengan garam berlebihi. Makanan tersebut merusak tingkat gula darah serta memperburuk kram menstruasi.

4. Olahraga
Otot yang sehat akan mengurangi rasa sakit saat kontraksi otot uterus terjadi. Maka, biasakan untuk berolahraga setiap secara rutin.
Jalan kaki atau yoga dapat dilakukan saat menstruasi terjadi. Olahraga menimbulkan endorfin yang membuat pikiran tenang dan mengurangi kram menstruasi.

Itulah beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk mengatasi kram perut saat menstruasi atau haid. Bila ingin bebas dari nyeri haid https://ifreeindonesia.com/ifree-bebas-dari-siksaan-kram-haid/ dengan praktis dapat menggunakan pad pereda nyeri ifreeindonesia.com
Selain cara di atas, cara lain yang bisa dilakukan adalah konsumsi obat-obatan pereda haid. Biasanya, obat ini dijual di apotek atau toko obat terdekat.

Tujuan Adanya Pendidikan Karakter Untuk Anak


Sekarang banyak sekali sekolah yang memberikan pengajaran pendidikan karakter pada anak. Sebenarnya tujuan utama untuk memberikan pendidikan karakter adalah untuk membangun bangsa yang memiliki akhlak yang baik, bermoral, bertoleransi, dan juga bergotong royong. Maka tak heran jika pendidikan karakter ini sejalan dengan nilai nilai yang terkandung di dalam Pancasila. 

Untuk mencapai tujuan membentuk anak ini, maka harus ditanamkan melalui agama dan juga Budaya. Nilai yang hendak dicapai untuk pendidikan karakter adalah nilai kejujuran paa anak, disiplin dalam bekerja, selalu bekerja keras, menjadi pribadi yang kreatif, memiliki rasa tanggung jawab, cinta damai dan masih banyak lagi. 

Tentunya hal ini akan mendukung anak menajdi pribadi yang sukses dan tentuya disegani di masyarakat. Hal in pentinguntuk membangun sebauh bangsa yang cinta tanah air dan juga peduli dengan sesama. Sehingga paeradaban bangsa pun akan terwujud dengan masyarakat yang memiliki moral yang berkualitas.

4 Aspek yang Harus Dilihat dalam Memilih Tempat Kursus Bahasa Inggris, Bukan Hanya Masalah Harga Murah

EF juga mempunyai program pembelajaran yang berjenjang
Memiliki kemampuan dalam berbahasa asing khususnya adalah bahasa inggris memang sangat diperhitungkan di era globalisasi seperti sekarang ini. karena akan mempermudah perjalanan karir Anda kedepannya. Itulah mengapa banyak diantara orang tua yang mendorong buah hatinya agar mau belajar atau kursus bahasa inggris, karena sedini mungkin mereka les bahasa inggris, tentunya hasil yang didapatkan akan semakin maksimal bukan.

Namun juga tidak bisa dipungkiri jika seandainya ada biaya yang harus dipersiapkan untuk kebutuhan kursus ini. Tidak perlu khawatir karena kenyataannya ada banyak sekali diantara tempat kursus yang tawarkan harga terjangkau, namun kualitasnya terjamin, berikut ini diantara tips memilihnya, yaitu:
 
  • 1.    Kenali terlebih dahulu tawaran program belajar yang dimiliki oleh tempat kursus tersebut. Misalnya adalah dari English First sendiri yang programnya banyak mulai dari untuk anak-anak, sampai dengan orang dewasa. Pilihan program yang berbeda, maka tawaran biaya kursus EF ini juga berbeda. Namun tentunya tetap harus sesuai dengan kebutuhan konsumen sendiri.
  • 2.    Lihat apa saja materi yang diberikan oleh lembaga kursus tersebut. Tentunya apa yang diajarkan harus sesuai dengan perkembangan zaman yang ada.
  • 3.    Hendaknya juga memiliki tutor yang profesional, ini sangat penting karena bagaimanapun kualitas tutor ini sangatlah mempengaruhi hasil pendidikan yang diajarkan. Jadi sebagainya cari tutor yang sudah berpengalaman. Jika perlu carilah yang dari luar negeri langsung.
  • 4.    Ketahui juga pengadaan evaluasi dan juga observasi untuk melihat hasil akhir yang diterima oleh peserta didik setelah mengikuti serangkaian pembelajaran yang dilakukan. untuk mengetahui sejauh mana kemampuan pembelajaran yang ditawarkannya.

Mudah bukan, tak hanya masalah harganya saja yang murah, melainkan juga harus melihat aspek kualitas, sehingga nantinya Anda sebagai konsumen sendiri juga tidak akan rugi dalam mengikuti program pembelajaran yang ditawarkan. Tengah mencari tempat kursus bahasa inggris profesional yang cocok untuk orang dewasa, maka bisa mempertimbangkan English First, ada program EF Adults yang ditawarkannya.

Yuk Simak Pentingnya Mengkonsumsi Makanan Sehat


Asupan makanan adalah faktor yang sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang seorang anak. Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, anak akan terhidnar dari berbagai macam penyakit yang mungkin saja timbul. Pentingnya mengkonsumsi makanan yang bergizi sangat penting untuk membantu kecerdasan anak dalam berpikir. Selain itu anak juga akan jadi lebih tanggap jika mengkonsumsi makanan bergizi tinggi. 

Agar tidak mudah sakit sat melakukan beragam kegiatan harian, anak haruslah mengkonsumsi makanan bergizi seperti buah dan sayur. Pola makan yang teratur juga akan mempengaruhi kesehatan anak. Tentunya hal ini bagus untuk menjaga kesehatan anak dari berbagai macam penyakti yang mengintai. Maka, bunda bisa menyiapkan makanan yang bergizi tinggi seperti daging, sayur, buah dan susu. Selalu pastikan gizi anak tercukupi ya!

Lindungi Aset Berharga Anda Dengan Skincare Jafra


Jafra Skincare adalah rangkaian produk perawatan kulit yang kini sedang populer dikalangan perempuan Indonesia. Jafra skincare termasuk kedalam perusahaan kosmetik dari Amerika yang didirikan sejak tahun 1956 di daerah California. Akhir-akhir ini berbagai macam produk kosmetik membeludak di pasar Indonesia, hal ini diakibatkan kesadaran akan aset berharga yang dimiliki para perempuan yang patut di jaga dan di rawat menimbulkan permintaan kosmetik dan skincare meningkat drastis di pasaran. Produk-produk yang diluncurkan dari perusahaan ini sekarang sudah mulai banyak diminati oleh kaum muda karena memang kaya akan manfaatnya yang luar biasa. Kamu, juga sepatutnya sudah melindungi aset berhargamu sejak dini. Dengan memakai skincare yang tepat, maka kulitmu akan terawat dan terhindar dari kerusakan. Jika kamu bingung hendak memilih produk skincare yang mana, berikut kami berikan ulasan beberapa macam produk skincarenya,
Jenis Skincare Jafra untuk melindungi aset berharga mu:

1. Jafra Mud Mask
Cocok dengan namanya, masker ini memiliki kandungan lumpur mineral yang berasal dari laut mati, vitamin E, tanaman Ayurvedic, tanah liat alami dan antioksidan yang bermanfaat bukan hanya bisa membersihkan wajah, tapi membersihkan pori-pori yang tersumbat, menghilangkan minyak berlebih, serta mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati. Hasilnya, kulit jadi jauh lebih halus dan lembut, tidak perlu takut lagi tampak kucel akibat minyak di siang hari

2. Clear Blemish Treatment
Bentuk dari produk ini adalah gel, salah satu produk andalan ini mampu mengatasi peradangan pada wajah, jadi sangat cocok untuk menghilangkan jerawat secara cepat. Memiliki kandungan ekstrak cengkeh yang akan membunuh bakteri penyebab jerawat. Produk ini juga mengandung aloe vera dan lavender yang memiliki efek menenangkan sehingga terasa nyaman pada kulit. 

3. Luna Bright Whitening Serum Concentrate
Tidak sekedar mencerahkan saja, melainkan serum ini juga diperkaya oleh Royal Jelly dan AHA serta kandungan lainnya yang nantinya mengatasi dan mencegah pigmentasi, baik disebabkan penumpukan sel kulit mati ataupun kerusakan akibat sinar matahari. Rumput laut merah juga terdapat dalam serum ini yang berkhasiat untuk memperbaiki kulit gelap serta warna kulit tidak merata. 

4. Jafra Ultra Nourishing Gold Gel
Kulit yang kusam dan kasar, bisa diatasi dengnan serum ini  karena mengandung fermentasi emas, serta terbukti efektif untuk menghaluskan tekstur wajah serta mencerahkannya. Serum ini juga cocok untuk semua tipe kulit kamu lho, khususnya bagi kulit yang memiliki tekstur kasar. Formulanya dibuat untuk membantu mempercepat regenerisasi sel kulit hingga akhirnya kulit mudah menerima nutrisi dan tampak lebih cerah.

5.  Jafra Pro Even Tone
Kamu menginginkan kulit yang glowing dan lembut ?  Pilih saja produk yang satu ini. Tidak sekedar membantu meratakan warna kulit, formulanya juga menjadikan kulit terlihat  lebih jernih dan bercahaya.  Face treatment ini mengandung bahan alami berupa kandungan oat atau gandum, ekstrak biji almond yang ampuh atasi penuaan, bekas jerawat serta anti flek, dan Raspbery yang efektif membantu regenerasi kulit sehingga kulit lebih cepat cerah.

6. Jafra Royal Revitalize Longevity Eye Creame
Royal Revitalize Longevity Eye Cream didesain agar terserap cepat oleh kulit dan dibuat khusus area mata yang bisa mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerut. Krim mata ini memberikan kelembapan serta menyamrkan garis halus, sehingga tidak akan tampak lagi kerutan-kerutan yang menjengkelkan. Yang unik dari produk ini, bukan hanya mengandung Royal Jelly yang bisa mengembalikan dan mengisi ulang keknyalan kulit, di dalam cream ini juga terdapat singkong dan ekstrak bunga yang sangat tepat untuk mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.

Selain keenam produk skincare jafra diatas, masih banyak lagi yang bisa kamu pilih dan gunakan sesuai kondisi kulitmu masing-masing ya girls. Jadi jika kamu merasa memiliki aset berharga tersebut, maka mulai saat ini jaga dan rawat sebelum terlambat. Karena jika sudah terlambat nanti akan sulit di benahi dan tentunya akan merugikan dirimu sendiri.

Mengenal nasi tumpeng yang semakin laku di masyarakat sekitar


Tahukah Anda apa itu nasi tumpeng, bagi sebagian masyarakat di daerah mereka mungkin belum mengetahui apa itu nasi tumpeng, karena biasanya mereka hanya membeli ataupun memakan nasi nasi yang biasanya dijual di pasaran seperti nasi putih nasi kuning nasi bungkus nasi goreng dan nasi nasi lainnya. sedangkan nasi tumpeng mungkin akan terdengar Bagi sebagian kalangan masyarakat Mungkin mereka belum mengenal Apa itu dan bagaimana bentuknya nasi tumpeng.

nah nasi tumpeng biasanya berbentuk kerucut seperti sebuah topi ulang tahun, nasi tumpeng biasanya berwarna kuning, kemudian di sekeliling nasi tersebut terdapat lauk-pauk dan sayur-mayur.

waktu yang berkembang nasi tumpeng semakin berkembang, hingga akhirnya untuk saat ini nasi tumpeng disediakan dengan berbagai macam-macam bentuknya, tergantung dari pesanan pembelinya, Yang pastinya juga mengikuti konsep acara, Oh ya sebelumnya nasi tumpeng biasanya digunakan untuk acara-acara atau sebuah kegiatan kegiatan yang mengundang orang banyak, biasanya untuk acara-acara keagamaan yang dilaksanakan setahun sekali, namun saat ini nasi tumpeng dikembangkan dan digunakan dalam berbagai acara acara biasa yang pastinya juga mengundang orang banyak, contoh nasi tumpeng untuk acara ulang tahun anak, nasi tumpeng akan dihiasi dengan berbagai macam macam replika boneka, seperti Angry Birds, Pokemon Mickey Mouse Doraemon dan berbagai tokoh tokoh kartun lainnya yang menarik perhatian anak-anak

paket harga yang dijual di royal snack box

nasi tumpeng sebagai makanan ketika acara pernikahan, mungkin akan banyak orang yang mengganti kue-kue tart dengan nasi tumpeng, karena selain lebih mudah tetapi juga lebih digunakan dan dimakan orang banyak dibanding kue tart.

untuk berbagai pilihan nasi tumpeng ada berbagai macam macam jenisnya, salah satu catering yang membuka jasa tersebut adalah Royal snack box yang ada di Jakarta, anda bisa pesan nasi tumpeng jakarta selatan, dari saya lihat situsnya dia menyediakan berbagai jenis-jenis nasi tumpeng yang bisa kita jadikan pilihan untuk acara.

Bahkan mereka memberikan pelayanan jasa kirim gratis daerah Jadetabek
di situs tersebut juga banyak orang yang merasa puas dengan layanan royal snack box tersebut

Tips Mahasiswa perantauan yang bingung bawa motor atau beli di tempat terdekat.

ilustrasi motor, foto:moladin.com
 
Kampus merupakan salah satu pendidikan tertinggi yang menjadi idaman para anak-anak SMA, sehingga wajar kalau mereka mencari tempat perkuliahan yang bagus dan pastinya akreditasi tinggi, entah itu kampus yang dekat rumah maupun yang kampus jauh sekalipun, namun rata-rata, banyak anak yang berasal dari kampung nanti suka memilih kampus yang jauh dari kampungnya misal di kota besar atau menyebrang pulau, bahkan sekalipun ke luar negeri, karena banyak dari mereka yang merasa bosan ataupun ingin mencari pengalaman baru di tempat yang berbeda, namun pastinya juga akan jauh dari keluarga.

Kali ini kami akan berbagi tips untuk Anda yang sedang kuliah di tempat yang jauh tersebut, khususnya ini adalah bagi Anda yang sedang bingung membeli motor atau membawa motor dari rumah sendiri. oiya, blog motor ini mungkin bisa menjadi pilihan bagi anda yang sedang bingung dalam kehidupannya di perantauan jauh disana.

Motor merupakan salah satu kendaraan roda dua yang paling banyak dipilih atau diminati masyarakat, Karena harganya terjangkau dan penggunaannya juga sangat memudahkan semua orang, terlebih bagi anak-anak kuliahan yang mana mereka membutuhkan motor ke mana-mana untuk bepergian, sekitar 85% penduduk kampus menggunakan motor sebagai alat transportasi mereka, 5% lagi jalan kaki, 5% menggunakan mobil, dan 5% menggunakan sepeda. itu hanyalah perkiraan saya saja, melihat dari aktivitas kampus yang saya alami sendiri.

admin sendiri berasal dari Banjarmasin namun kuliah di kota Malang, pastinya mahasiswa perantauan seperti saya akan sangat butuh dengan yang namanya motor atau kendaraan roda dua, pastinya sebagai alat transportasi untuk saya memudahkan kemana-mana lagi, dan pastinya akan kesulitan kalau kemana-mana menggunakan taksi angkutan ataupun jalan kaki karena kampus 1 dan kampus 2 yang sangat jauh.

saat itu saya berpikir panjang, sangat mempertimbangkan, Apakah saya bawa motor dari Banjarmasin atau beli saja di tempat terdekat seperti di kota Malang atau kota Surabaya.

dan akhirnya keputusan saya adalah Saya akan membeli di tempat terdekat saja, pertimbangannya adalah Saya melihat dari teman-teman saya yang membawa motor dari Banjarmasin mereka harus membayar ongkos kirim yang sangat mahal, begitu juga nanti kalau ingin membawa balik ke Banjarmasin, sehingga dari hal tersebut saya lebih memilih membeli motor bekas saja di kota terdekat. dan pada akhirnya setelah lulus kuliah, motor tersebut saya jual di kota Malang, dengan hanya rugi sedikit, bukan rugi sih, sebenarnya saya lebih untung karena ibaratnya saya seperti memakai motor gratis. 

dari pengalaman admin tersebut, mungkin sobat netter bisa lebih mempertimbangkan hal yang lebih hemat dan mudah pastinya bagi anak kuliahan, terlebih perantauan jauh.
salam.

Waktu yang Tepat Untuk Les Anak


Les adalah kegiatan penunjang yang bisa diikuti oleh anak sejak dini. Mengikuti les memiliki banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh sang anak. Salah satunya adalah membantu anak untuk mengejar ketertinggalan selama pelajaran di sekolah. Dengan mengikutsertakan anak pada program les, tentunya para rang tua tidak perlu khawatir tentang pemahaman sang anak. Perlu bunda tahu umur yang pas untuk mengikutsertakan anak pada aktifitas les. 

Normalnya anak akan mengikuti les privat ketika sang anak memerlukan materi tambahan. Anda bisa megikutsertakan sejak tk sesuai dengan bakat dan minat anak. Misalnya mengikutsertakan les musik pada anak. Untuk menunjang akademik, para orang tua bisa mengikutsetakan anak untuk les baca tulis hitung untuk meningkatkan kemampuan anak untuk membaca. Namun segera hentikan kegiatan les anak jika dirasa tidak efektif ya!

Cari Tahu Yuk Apa itu Teknologi Digital !


Rasanya sudah tidak musim lagi menggunakan tenaga manusia sebagai alat untuk berkomunikasi. Canggihnya beragam alatelektronik ini tentunya juga didukung adanya teknologi digital. Dengan menggunakan teknologi digital segala akses tentunya akan lebih mudah dan cepat. 

Teknologi digitalpada dasarnya adalah sistem penghitung sangat cepat yang memproses semua bentuk informasi sebagai nilai numerik. Sementara, eknologi komunikasidigital adalah teknologi yang berbasis sinyal elektronik komputer yang sifatnya terputus putus. Sistem ini biasanya menggunakan bilangan biner 0 dan 1 yang nantinya akan diolah oleh komputer.

Hal simpel yang merupakan contoh perubahan teknologi ini adalah pengambilan video. Gambar yang dihasilkan oleh kamera video yang merupakan hasil perubahan gelombang cahaya menjadi bentuk pixel. Dengan menggunakan teknologi ini semua aktifitas pun akan mampu di lakukan dengan baik.

Apa Itu Vertigo dan Bagaimana Cara Mengatasinya

ilustrasi vertigo, foto:youtube

Vertigo  merupakan suatu keadaan yang dialami oleh seseorang yang membuatnya merasa seolah-olah sedang berada di lingkungan yang berputar dan melayang, bahkan bisa sampai membuat orang tersebut kehilangan keseimbangan.
Meskipun tidak dikategorikan sebagai penyakit, tetapi gejala vertigo dapat muncul secara tiba-tiba atau berlangsung selama jangka waktu tertentu dalam satu waktu. Lalu, apa saja gejala vertigo itu? Untuk mengetahuinya, simak terus ulasan mengenai gejala vertigo dan cara mengatasinya dari gue sehat berikut ini. 

Gejala Vertigo
Seseorang yang mengalami vertigo akan merasakan gejala umum vertigo, yaitu pusing, sensasi kepala berputar, kepala kliyengan, dan kehilangan keseimbangan. Gejala tersebut dapat memicu penderitanya mengalami sensasi mual, muntah, sakit kepala, telinga berdenging, hingga terjatuh.
Biasanya gejala vertigo akan hilang setelah beberapa menit, jam, ataupun hari. Jika gejala vertigo yang Anda alami tidak kunjung membaik, maka Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Jika Anda mengalami vertigo terlalu sering, maka dokter akan mengadakan pemeriksaan lanjutan.

Cara Mengatasi Vertigo
Biasanya gejala vertigo yang dialami seseorang akan membaik seiring berjalannya waktu tanpa membutuhkan pengobatan. Hal ini dapat terjadi karena otak sudah dapat menyesuaikan diri dengan perubahan yang terjadi pada telinga bagian dalam, sebagai upaya untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Namun demikian, jika Anda membutuhkan pengobatan, ada beragam pengobatan yang dapat Anda lakukan, seperti mengonsumsi obat, terapi, hingga operasi. Pengobatan itu sendiri dilakukan berdasarkan penyebab dan tingkat keparahan vertigo yang dialami oleh pasien.

1.    Mengonsumsi obat
Untuk meredakan gejala vertigo, Anda dapat meminta obat pada dokter agar Anda merasa lebih nyaman dalam beraktivitas. Beberapa obat yang biasanya diberikan oleh dokter, diantaranya meclizine, promethazine, diphenhydramine, dan lorazepam.

2.    Terapi
Jika gejala vertigo yang Anda adalah berupa pusing dan kesulitan menjaga keseimbangan tubuh, maka cara mengatasi vertigo yang dapat Anda lakukan adalah dengan terapi. Terapi rehabilitasi vestibular (VRT) adalah jenis terapi fisik yang berfungsi untuk memperkuat sistem vestibular, yang mana sistem tersebut berperan dalam menjaga keseimbangan, koordinasi, dan kontrol pergerakan tubuh.

3.    Operasi
Jika penderita vertigo mengalami beberapa gejala yang disebabkan oleh masalah yang mendasar dan lebih serius, bisa jadi tumor, atau cedera pada otak dan leher, maka untuk membantu meringankan dan menyembuhkan vertigo disarankan untuk menjalani operasi. 

Nah, sekarang Anda menjadi lebih mengerti kan mengenai vertigo itu? Mari terus jaga gaya hidup sehat agar bisa terhindar dari penyakit ini.

3 Amalan Sederhana yang Bisa Meningkatkan Iman Selama Bulan Ramadhan


Tibalah waktunya kita akan memasuki bulan ramadhan. Rasanya sangat senang sekali ketika bulan ini datang. Sebagaimana yang diajarkan oleh Rasul, ramadhan adalah bulan istimewa yang harus dispesialkan oleh seluruh umat muslim. Sudah sewajarnya kalau kita menyambut bulan puasa dengan penuh ibadah, mempersiapkan fisik dan mental sebaik mungkin. Tapi, apakah kamu sudah tahu apa saja yang harus kamu lakukan selama bulan puasa? Berikut ini amalan-amalan yang dapat meningkatkan iman kamu selama bulan ramadhan.

Memperbaiki hubungan persaudaraan
Ada baiknya kamu saling memaafkan pada bulan ramadhan. Memperbaiki hubungan persaudaraan merupakan langkah utama yang harus kamu lakukan. Sehingga, saat ramadhan hati kamu lebih tenang karena hati sudah bersih dan semakin suci. 

Perbanyaklah taubat dan istighfar
Sebagai manusia, pastilah ada saja kesalahan kita. Oleh karena itu, saat menyambut bulan ramadhan kamu harus banyak istighfar meminta maaf atas segala kesalahan yang telah diperbuat selama setahu kepada Allah. Bertaubatlah nasuha untuk mendapatkan rahmat dan kasih sayang Allah. 

Belajar fikih
Untuk meningkatkan ketaqwaan, kamu akan melakukan ibadah-ibadah selama bulan ramadhan. Selain ibadah wajib berpuasa dan sholat, kamu juga akan melakukan ibadah-ibadah tambahan. Nah, belajar fikih adalah hal yang harus kamu lakukan. Sehingga, kamu dapat beribadah dengan baik dan benar sesuai ajaran Rasulullah SAW.

Demikianlah 3 amalan yang bisa kamu lakukan selama bulan ramadhan. Semoga dapat meningkatkan keimanan dan ketaqwaan kamu.