Hot!

Other News

More news for your entertainment

Karakterisitik Perilaku Makan Remaja


Gaya hidup yang modern dan santai (aktivitas fisik kurang)
tidak menyadari bahwa jumlah masukan kalori disamping kurang memperhatikan kaidah gizi seimbang seperti makanan fast food merupakan acara hari-hari , ngemil makanan berkalori tinggi dan tinggi karbohidrat pada saat nonton televisi atau bioskop dan sebagainya.

Masa remaja ialah masa mencari identitas diri, adanya keinginan untuk diterima oleh teman sebaya dan mulai tertarik oleh lawan jenis menyebabkan remaja sangat menjaga penampilan sedetail mungkin. Semua itu sangat mempengaruhi pola makan remaja, termasuk pemilihan bahan makanan dan frekuensi makan. Remaja yang takut gemuk sehingga remaja menghindari sarapan pagi dan makan siang atau hanya makan sekali sehari. Hal itu menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh akan terhambat. Berikut ini karakteristik perilaku makan yang dimiliki remaja.

Kebiasaan tidak makan pagi dan malas minum air putih. Padahal manfaat air alkali untuk kesehatan sangatlah banyak. Gadis remaja sering terjebak dengan pola makan tak sehat, menginginkan penurunan berat badan secara drastis bahkan sampai gangguan pola makan. Kebiasaan mengemil makanan cemilan yang rendah gizi ( kurang kalori, protein, vitamin dan mineral ) seperti makanan ringan, kerupuk dan chips. Kebiasaan makan makanan siap saji, ( fast food ) komposisi gizinya tidak seimbang yaitu terlalu kandungan energinya, seperti pasta, fried chicken, dan biasanya juga disertai dengan mengonsumsi minuman bersoda yang berlebihan

Pola konsumsi tidak dianjurkan untuk dikonsumsi
Makanan junk food ialah makanan tidak bergizi, atau makanan yang tidak berguna. Istilah ini untuk menunjukkan makanan-makanan yang dianggap tidak memiliki nilai nutrisi yang baik seperti manfaat air mineral ph 8. Biasanya makanan junk food termasuk makanan –makanan cepat saji ( fast food ) yang mengandung lemak tinggi, seperti hamburger, pizza, ayam goreng ( yang di goreng beserta kulitnya ) serta cemilan-cemilan seperti kentang goreng bermentega (friench fries ), Keripik kentang keju, biskuit gurih,dan manis, serta minuman bersoda yang sangat disukai remaja.

Tips Efektif Menghilangkan Noda Membandel Pada Pakaian


Karena noda banyak orang telah berhenti menggunakan pakaian favoritnya. Tergantung pada jenis zat yang menembus kain, noda bisa dibersihkan dengan mencuci sederhana atau membutuhkan bahan tambahan untuk menghapus noda tersebut. Meskipun di pasaran ada banyak jenis produk untuk membersihkan noda, tapi senyawa kimia agresif yang dikandungnya dapat merusak pakaian. Sebagian besar produk-produk ini berbahaya bagi kesehatan, pakaian dan juga bagi lingkungan. Agar lebih ramah dengan alam dan dengan kesehatan diri sendiri, kamu bisa menggunakan beberapa tips membersihkan noda di bawah ini!

Noda minyak atau lemak
Normal ketika memasak atau makan, pakaian terkena minyak atau lemak yang sangat sulit untuk dihilangkan. Jika masih baru kamu hanya perlu memercikkan beberapa bedak, biarkan mengering dan kemudian sikat dengan air dan deterjen. Jika sudah kering, celupkan pakaian dalam campuran air dan cuka sari apel. Rendam beberapa jam, setelah itu bila dan jemur.

Noda kopi
Karena warna hitamnya, kopi sangat mudah menembus kain dan meninggalkan noda yang sulit untuk dihilangkan. Adapun cara membersihkannya adalah dengan membuat campuran dengan perbandingan yang sama antara alkohol, cuka dan air. Lalu, oleskan campuran itu pada area yang terkena kopi sebelum membilasnya. Jika pakaiannya putih atau wol, kamu bisa memilih untuk menggosok sedikit dengan kuning telur.

Noda Coklat
Sangat umum bagi anak-anak memiliki pakaian yang terkena coklat. Karena warna gelap yang ditinggalkannya, tampaknya cukup sulit untuk menghapusnya secara keseluruhan dari pakaian anak. Namun, tidak perlu khawatir. Kamu bisa membersihkannya secara cepat dengan gunakan sedikit air masukkan ke dalam air panas yang dicampur detergen.